Stern-en-Bauer-Frey-sein
Gelebte Befähigung und dessen Sinnhaftigkeit, die wir als Auftrag in uns fühlen.
Vision
Kommunikation
Wir erstreben eine Kommunikation von Herz zu Herz, klar offen und auf Augenhöhe welche dazu ermutigen soll, dich in deiner Verletzlichkeit zu zeigen. Vorstellungen, Wahrnehmungen, Erfahrungen und Gefühle sachlich mitzuteilen, ohne bewertet zu werden, setzt für uns aktives Zuhören mit offenem Herzen und Präsenz voraus. Erst wenn es gelingt, jedem Raum zu geben, sich auszudrücken ohne Bewertung, werden Missverständnisse weniger und Begegnung auf der Herzensebene tiefer. Kritikfähigkeit und Konfliktfähigkeit entsteht indem man aus dem Drama der Emotionen aussteigt und betrachtet, was jeder wahrnimmt ohne eine persönliche Geschichte daraus zu machen.
Sprechen von Herz zu Herz bedeutet aus den eigenen Mustern auszusteigen und Emphatie für dich und den anderen zu entfalten.
Partnerschaft
Die Wurzel einer gesunden Partnerschaft liegt im gesunden vollständigen Kontakt zu dir selbst.
Für uns meint Partnerschaft das Geschenk, gemeinsam einen Weg zu gehen, auf dem sich jeder auf seine eigene Weise entfalten kann. Freude entsteht darin zu sehen, wie der andere sich lebt und im Miteinander aus alten Erfahrungen herauswächst. Sich gegenseitig zu unterstützen und Beitrag zu sein mit den eigenen Fähigkeiten für das Wachstum des anderen sowie frei zu sein, um sich selbst zu leben, sind duale Ebenen, welche gelebt werden dürfen. So kann sich jeder in der Partnerschaft als kraftvoller, eigenständiger Mensch erleben, welcher durch sich selbst und im Miteinander getragen ist. Unser Gedanke einer gesunden Partnerschaft liegt darin, eine Kommunikation der Ganzheit zu beginnen, welche beinhaltet in Stille zu spüren und zu erkennen, was wirklich ist.
Ayurveda
Wenn du Menschen betrachtest, wirst du feststellen, dass wir alle sehr verschieden sind. Die Idee, dass Durchschnittsmenschen existieren, ist reine Illusion. Wir kennen keine Lebensphilosophie, welche klarer und einfacher das Leben, die Psyche, den Körper und Persönlichkeiten durchschaut und dich erkennen lässt, wer du bist. Ayurveda gibt einen Einblick in die Vielfalt der Menschen und wie du dir selbst mit Humor begegnen und selbstbestimmt dein Leben verändern kannst. Wir erstreben das Wissen vom Leben an Menschen weiterzugeben, um zu ermöglichen, dass diese durch Ayurveda ihr Leben klarer erkennen, lieben, verändern und loslassen lernen, was nicht nährt. Mitgefühl und Verständnis für sich selbst und andere zu entfalten ist die Basis für ein liebevolles Miteinander.
Urnatur
Wenn wir Menschen betrachten macht uns am meisten betroffen wie sehr Menschen im Miteinander am Leben vorbeigehen. Die Begegnung im zwischenmenschlichen Bereich der Kommunikation, Berührung, Wertschätzung, Achtung und Würde eines jeden ist oft schwer möglich. Der Mensch ist davon abgekommen, dem zu folgen, was wir die Urnatur bezeichnen- ein natürliches Feld der Begegnung, in dem jeder – Mann und Weib- seinen Kräften Raum gibt und das zu leben vermag, was von Grund auf in jedem steckt. Wir haben vergessen, wie tief unsere Urkräfte uns beeinflussen und ein großer Teil dessen, wer wir in Wahrheit sind, wird im Verborgenen gehalten, unterdrückt oder gänzlich missinterpretiert, wodurch Disharmonien, Missverständnisse und kein erfülltes Miteinander entstehen.
Wir erinnern Menschen daran, was durch sie wirkt und regen zu einem verständnisvolleren, kraftvolleren Miteinander an, welches darauf basiert um die eigenen Fähigkeiten und Kräfte zu greifen und diese für sich selbst und für andere zum Beitrag werden zu lassen.
Körperarbeit
Mit dem Partner, Kindern oder einem anderen Menschen durch Körperarbeit in Kontakt zu treten, bedeutet für uns eine Form der Kommunikation. Es ist ein Begegnen im Vertrauen, welche Knoten lösen kann, ohne zu sprechen. Die Knoten von Zunge, Herz und Hirn. Alles, was du während deines Lebens wahrnimmst, wird in deinem Körper abgespeichert. Situationen, in denen du dich verspannst, zieht sich die Muskulatur zusammen und hält die Erinnerung fest. Selten gelingt es, die Stresssituation im Moment zu erlösen, einfach loszulassen und so bleibt im Körpergewebe die Erinnerung haften. Was als Verspannung oder Schmerz im Körper beginnt, steckt als seelischer Stachel fest. Mit der Körperarbeit kann man ohne viel Worte lösen und erlösen: von Schmerzen, unguten Körpergefühlen, diffuser Unzufriedenheit oder inneren Ängsten.
Im neu erspüren, begegnen, entspannen mit dem eigenen Körper entfalten wir bei Menschen die Liebesfähigkeit zu sich selbst, Sinne und ihre Sinnlichkeit im Leben zu spüren und zuzulassen.
Bewegung
Das Leben ist Bewegung. Selbst wenn wir uns anstrengen stehen zu bleiben, begegnet uns Wandel und treibt uns aus der Tür.
Für uns bedeutet Bewegung nicht nur Menschen eine Möglichkeit zu schenken, sich körperlich in Bewegung zu setzen und so selbstwirksam zu mehr Vitalität, Wohlbefinden und einer besseren Körperwahrnehmung zu gelangen. Sobald du beginnst, den Körper in Bewegung zu setzen, bewegt sich nach unserem Empfinden dein Geist, dein Atem, dein Wesen, dein Wirken und alles beginnt sich neu zu entfalten. Neue Blickwinkel drängen sich dir auf, Ansichten und Vorstellungen verändern sich, Ängste und Hemmungen können losgelassen werden. Unsere Vision ist es, im Menschen die Freude an der Bewegung durch Yoga zu wecken und die Kraft im Inneren nach Erneuerung hin zur natürlichen Persönlichkeit eines jeden zu entfalten.
Wir erstreben eine bewegte Menschheit zu begleiten, welche Veränderung begrüßt und Freude hat daran, was das Leben schenkt.
Selbstbetrachtung
Wir ermutigen Menschen dazu, sich selbst besser kennenlernen zu wollen, indem sie beginnen, sich liebevoll und klar zu betrachten und zu erkennen, wer man wirklich ist. Es ist uns ein Anliegen, den Gedanken der vedischen Philosophie, sich in „SVADHYAYA“ zu üben, weiterzugeben und Menschen so zu einem bewussteren Leben zu begleiten.
Das Wort Svadhyaya kann in zwei Silben zerlegt werden. „Sva“ bedeutet Selbst und „adhyaya“ Studium. Ein Mensch, welcher Svadhyaya praktiziert erstrebt das Beste aus sich hervorbringen und übt sich in Selbstbeobachtung, ohne sich zu verurteilen. Er liest sein eigenes Lebensbuch, während er es schreibt und überprüft. Seine Lebenseinstellung verändert sich durch das Zweifeln, Hinterfragen und Wissen um die geistigen Gesetze und er ist bestrebt, die erkannten Zusammenhänge zu leben und weiterzugeben.
Begegnung von Mensch zu Mensch
Menschlichkeit beginnt bei jedem selbst und hat dadurch sehr individuelle Züge, da jeder in seiner Natur einzigartige Charakterzüge trägt. Menschlichkeit bedeutet für uns, sich seiner eigenen natürlichen Imperfektion bewusst zu sein, sich in seiner Vielfalt zu akzeptieren und zu leben. Dadurch entsteht die Befähigung, die Freiheit zu geben, anders sein zu dürfen. Auf diese Weise entfaltet sich Menschlichkeit in der täglichen Begegnung mit anderen. Sich wertschätzend und liebevoll zu betrachten, sich weder über noch unter das Gegenüber zu stellen, Verantwortung zu tragen und anderen Verantwortung zu übergeben, sind wesentliche Schritte für eine Begegnung auf Augenhöhe, welche wir unterstützen. Für uns meint Menschlichkeit ein Erkennen deiner selbst im Gegenüber mit allem, was dir begegnet- Wut, Freude, Trauer, Angst, Sehnsucht, … alles, was du erkennen kannst, trägst du in dir. Gerade darum ist jedes Gegenüber Lehrmeister für ein Begegnen von Mensch zu Mensch.
Verletzlichkeit
Verletzlichkeit zu leben bedeutet für uns sich in seiner Ganzheit zu zeigen. Es ist die Basis für Intimität in der Partnerschaft, zwischen Freunden, dir und jedem, der dir begegnet. Es bedeutet, Blockaden gegenüber anderen zu erkennen und Schutzmauern loszulassen, dich zu zeigen, wie du bist, ohne Angst zu haben, etwas zu verlieren. Verletzlichkeit betrachten wir als Stärke, welche geübt werden kann. Es meint nicht, weinen zu müssen, weil alles so dramatisch ist, es meint, Authentizität zu zeigen, welche kraftvoll, traurig, freudvoll, wütend, rau, liebevoll sein kann. Dein Spektrum darin, wer du bist, beinhaltet auch deine Gefühle in dir, welche gezeigt werden dürfen.
Ab dem Moment, indem du dir erlaubst, verletzlich zu sein, verspürst du mehr Energie, Vitalität und mehr Freude. Das Halten der Mauern, das Wahren der Distanz benötigt um vieles mehr Kraft, als uns bewusst ist. Wir begleiten Menschen in ihre Kraft, ihr Vertrauen, ihre Stärke und Selbstbewusstsein hin zu mehr Echtheit.
Sexualität
Alles, woraus wir bestehen ist Sexualenergie, denn du kannst nur sein, woraus du kommst. In unglaublich vielen Ebenen unseres Lebens sind wir konfrontiert mit negativen, schweren, reduzierten Erfahrungen, welche diese Energie nicht nähren oder unterstützen. Dennoch hat alles, was im Leben geschieht, mit deiner Sexualkraft zu tun, du bist diese Urkraft. Von klein auf wird oftmals vermittelt, dass wir sie unter Kontrolle haben, reduzieren müssen und etwas Schmerzhaftes beginnt: Wir schneiden uns von der natürlichen Sexualität und der Liebe zur Berührung unseres Körpers ab. Das ist einer der Gründe, warum wir uns in unserem Körper nicht wohlfühlen, nicht entspannen, nicht weit machen können. Unsere Intention liegt darin, Menschen an ihre Natürlichkeit im Umgang mit der Berührung des Körpers in der Partnerschaft, im Alltag mit sich selbst zu erinnern um so zurückzufinden zu einer freudvollen, bewussten Sexualität, in der Tiefe erlebt werden kann.