Upanishad
Ayurveda und diplomierter Yogalehrer
Sagt nicht:"Ich habe die Wahrheit gefunden.", sondern:"Ich habe eine Wahrheit gefunden." Sagt nicht:"Ich habe den Weg der Seele gefunden." Sagt:"Ich bin auf meinem Weg der wandernden Seele begegnet." Denn die Seele wandelt auf allen Wegen. Die Seele geht keinen geraden Weg, noch wächst sie wie ein Schilfrohr. Die Seele entfaltet sich gerade so wie ein tausendblättriger Lotus.
Khalil Gibran Tweet
Vorwort
Bist du dir selbst jemals tief begegnet, hast dich erkannt und verstanden, warst an dem Punkt, an dem du gewusst hast- jetzt ist alles leicht, klar und wundervoll einfach?
Ja, und doch auch im gleichen Moment Nein?
Kennst du das Gefühl in dir, alles zu können und nichts zu wissen, alles zu wissen und nichts zu begreifen und am Ende vor Freude verwirrt hinzuschauen, hinein in dich und zu spüren-es gibt mehr, … doch was ist es, was dir ein mehr an dem schenken kann, ein „Meer“ an dem, was du spürst, sein zu können?
Vielleicht kenne nur ich das und kein anderer Mensch der Erde ist so ver-rückt, sich dauernd zu hinterfragen, zu zweifeln und zu suchen nach dem, was das Leben von mir will und ich vom Leben.
Auf dieser Suche nach dem „Meer vom Leben-mehr in mir“ begegnete ich einem 6000 Jahre alten Wissen, dem Ayurveda, welches die Natur, den Menschen und vor allem mir selbst mein Wesen, meine Persönlichkeit einfach und klar erklärt, dass mir immer noch das Herz übergeht. Nun betrachte ich vieles wertfreier und weicher, da ich in Schnelligkeit Zusammenhänge im Miteinander erkenne.
Ayurveda öffnete mir gemeinsam mit Yoga den unglaublichen Raum, mich mit all meinen Facetten besser zu akzeptieren. Wenn du dein natürliches Wesen, deine dir gegebene Vielfalt erkennst, spürst du ein „Meer“ an dem, was du sein kannst und gehst mit Freude darauf zu.
Da bist du, begegnest mir in der Frage nach dem Leben. Ich, dein Weggefährte stell gern die Frage mit den Worten von Paul Ferrini an dich zurück:“ Wohin möchtest du gehen?“
„Ach, an keinen besonderen Ort. Ich gehe diesen Weg nur, weil er sich vor mir ausbreitet. Ich bin mir nicht wirklich sicher, wohin er führt.“ Es ist ein Weg ins Irgendwo, bewusst darüber, dass wir oft nicht dort ankommen, wo wir hinwollen, hin zu unseren beabsichtigten Zielen, so wie wir sie für uns erdenken.
Das Leben ist unaufhörlich in Bewegung. Selbst wenn wir uns anstrengen stehen zu bleiben, begegnet uns Wandel und treibt uns aus der Tür. Wir sind alle unterwegs, so wie du in der Frage nach einem mehr im Leben. Manche von uns denken tatsächlich zu wissen, wohin sie gehen, bis man früher oder später herausfindet, dass es eine sonderbare Einbildung war.
Du kannst deine Reise ins Leben planen, so gut du möchtest, am Ende wirst du alle Vorstellung von dem, was sich zeigen wird aufgeben müssen. Du kannst dich niemals darauf vorbereiten, was das Leben dir schenken und sich dadurch verändern wird. Eines jedoch kann ich dir mit Sicherheit sagen-es, wird sich etwas hin zum Positiven verändern, da du dich bereits jetzt dafür entschieden hast, zu dir zu gehen. Dich neu zu entdecken, neugierig zu sein und dich einzulassen auf einen neuen Weg- hinein ins Nirgendwo- mit mir.
Alles, was sich durch Ayurveda und Yoga in mir gezeigt hat, wird uns auf dem gemeinsamen Weg durch die Ausbildung hinein ins Nirgendwo begleiten.
Eine Zeit, um neue Blickwinkel für dich zu bekommen, Ansichten und Vorstellungen zu verändern und zu entdecken, was wir einander lehren können.
Ayurveda und dipl. Yogalehrer Ausbildung
Die Ausbildung umfasst 300 EH Gesamtumfang (215 EH Kurspräsenz, 85 EH eigene Praxis) und dauert etwa ein Jahr.
In dieser Zeit sind die gemeinsamen Tage so verteilt, dass du Praxis und Theorie gut in deinen Alltag integrieren kannst. Nach Ausbildungstagen gehst du zurück in die Selbstauseinandersetzung und kannst dich mit Fragen oder neuen Blickwinkeln im gemeinsamen Miteinander wieder austauschen. Die gesamte Ausbildung ist in zwei Blöcke aufgeteilt, welche separat verrechnet werden, wodurch es dir als Teilnehmer mehr Flexibilität schenkt.
Der erste Block bildet die Grundlage für deinen Weg zum dipl. Yogalehrer und gibt dir einen umfangreichen Einblick in das ayurvedische Wissen. Da wir bei der Basis beginnen, ist die Ausbildung sowohl für Anfänger und Personen, welche noch wenig Kontakt mit Yoga und Ayurveda hatten geeignet, sowie für Geübte, welche durch ihre Erfahrungen an den Wurzeln desselben interessiert sind. Du erlebst eine Zeit, in der du dich persönlich entfalten und dein Erlerntes beruflich anwenden kannst. Sie ermöglicht dir bereits nach 11 Tagen in hoher Qualität Gruppen anzuleiten und Kurse zu halten. Der Abschluss besteht darin, eine komplette Einheit durchzuführen und dein Dosha, die Urnatur zu erkennen.
Mit dieser Ausbildung erhältst du das Zeugnis zum Yogatrainer.
Der zweite Block der Ausbildung dauert 13 Tage, vertieft das bereits Gelernte und schenkt dir ein umfangreiches Spektrum darüber, welche Energien dich in deinem Alltag beeinflussen. So gelingt dir es immer leichter, mehr Gelassenheit und Kraft zu entwickeln und das umzusetzen, was dir entspricht. Deine Yogaeinheiten bekommen Persönlichkeit und so entfaltest du deinen ganz individuellen Yogastil, welcher dich zum Ausdruck bringt. Die Ausbildung in Verbindung mit Ayurveda und Energetik lässt dich nicht nur zu einem qualifizierten Yogalehrer wachsen, sie schenkt dir die Möglichkeit, deine Natur in ihrer Tiefe zu erkennen. Die Abschlussprüfung besteht aus einer Theoretische Arbeit (ca. 60 Minuten) und einer Praktischen Einheit (ca. 90 Minuten).
Mit dieser Ausbildung erhältst du das Zeugnis zum dipl. Yogalehrer und es ist dir möglich, dich am Wifi für eine ISO Zertifizierung nach den Kriterien der ÖNORM EN ISO/IEC 17024 und beim Berufsverband von Yoga Vidya anzumelden.
Mit dieser Ausbildung ist es dir möglich, dich am Wifi für eine ISO Zertifizierung nach den Kriterien der ÖNORM EN ISO/IEC 17024 und beim Berufsverband von Yoga Vidya anzumelden.
Zertifikatshalter haben durch das Zertifikat einen nach internationalen Maßstäben verbrieften Kompetenznachweis erbracht und halten ihre Kompetenzen über Yoga auch während der Geltungsdauer des Zertifikates (3 Jahre) durch laufende Weiterbildung aufrecht.
Ausbildung zum Yogatrainer
Der erste Block bildet die Grundlage für deinen Weg zum dipl. Yogalehrer und gibt dir einen umfangreichen Einblick in das ayurvedische Wissen.
Dauer & Preis
11 Tage 100 EH, 40 EH eigene Praxis und dauert in etwa ein halbes Jahr
1.700.- EUR
Abschluss: Zeugnis zum Yogatrainer
Alle Unterlagen sind im Preis inkludiert.
Es besteht die Möglichkeit, innerhalb eines Jahres ohne Mehrkosten versäumte Einheiten nachzuholen.
Voraussetzungen
Yogaerfahrung ist von Vorteil, aber nicht notwendig.
Du musst keine bestimmte Anzahl an Yogastunden absolviert haben oder Jahre als Yogaschüler vorweisen.
Körperliche Einschränkungen sind kein Problem. Bitte teile uns diese schon bei der Anmeldung mit.
Yoga sollte dir Freude machen.
Mindestalter: 18 Jahre
Inhalt
Hatha Yoga
Herkunft und Bedeutung von Hatha Yoga
Philosophie von Hatha Yoga
Der achtgliedrige Pfad- Lebenseinstellung Hatha Yoga
Unterschiedliche Yogarichtungen erkennen
Zusammenhänge im Alltag erkennen
Basisasanas
physische und psychische Wirkung
Indikation und Kontraindikation
Hinführung in eine Position mit eigenen Worten
korrekte Haltung und Atmung in der Position
Variationen und Flows
Zusammenhänge erkennen mit deiner persönlichen Natur- Dosha
Sonnengruß
Herkunft und Bedeutung des Hatha Yoga Sonnengruß
Variationen: Ashtanga, Vinjasa, Mantra u. v. m.
physische und psychische Wirkung
korrekte Haltung und Atmung im Flow
Yogaeinheit
Aufbau und Verständnis für eine Einheit
Rhetorik für das Ansagen entwickeln
Teile einer Einheit erkennen und praktisch anwenden
persönliche Auseinandersetzung mit Variationen
aktives Yoga mit Entspannung verbinden
eine komplette Einheit durchführen
Atemtechniken
Bedeutung von Pranayama
Indikation und Kontraindikation
Unterschiedliche Techniken kennen- und ansagen lernen
Zusammenhänge erkennen mit deiner persönlichen Natur-Dosha
Anwendung von Pranayama in Alltagssituationen verstehen
Ayurveda
Herkunft und Bedeutung von Ayurveda
Erkennen deiner persönlichen Urnatur- Dosha
Zusammenhänge deiner Natur im Alltag erkennen
Verbindung schaffen von Asanas, Pranayama, Alltag, Ernährung mit deinem Dosha
Harmonisieren möglicher Disbalancen im Dosha
Philosophie des Ayurveda
Ausbildung zum dipl. Yogalehrer
Der zweite Block der Ausbildung vertieft das bereits Gelernte und schenkt dir ein umfangreiches Spektrum darüber, welche Energien dich in deinem Alltag beeinflussen.
Dauer & Preis
13 Tage 115 EH, 45 EH eigene Praxis und dauert in etwa ein halbes Jahr
1.900.- EUR
Abschluss: Zeugnis zum dipl. Yogalehrer
Alle Unterlagen sind im Preis inkludiert.
Es besteht die Möglichkeit, innerhalb eines Jahres ohne Mehrkosten versäumte Einheiten nachzuholen.
Voraussetzungen
Abschluss Yogatrainer 100 EH, 40 EH eigene Praxis
Körperliche Einschränkungen sind kein Problem. Bitte teile uns diese schon bei der Anmeldung mit.
Yoga sollte dir Freude machen.
Mindestalter: 18 Jahre
Inhalt
Komplexe Asanas
physische und psychische Wirkung
Indikation und Kontraindikation
Hinführung in die Positionen mit eigenen Worten
die Basisasanas mit komplexen Positionen verbinden
verfeinern des Pranayamas in den Asanas im Zusammenhang mit deinem Dosha
Variationen für dein persönliches Dosha zusammenstellen und umsetzen
Yogaeinheit
unterschiedliche Yogarichtungen
Yoga am Stuhl für jede Altersklasse
themenbezogene Einheiten kennenlernen und umsetzen
Variationen und Flows im Zusammenhang mit deinem Dosha kreieren und umsetzen
eigene Vorlieben und deine Persönlichkeit in die Yogaeinheit einfließen lassen
jeder Ausbildungstag bietet dir die Möglichkeit, eine eigene Einheit einzubringen
Atemtechniken
vertiefen von Pranayama
Bandhas ansagen und anwenden
Erweitern der unterschiedlichen Techniken
Anwendung von Pranayama in Asanas und Flows
Anwendung von Pranayama in Alltagssituationen verstehen
Ayurveda
feinstoffliche Energiehüllen und der Bezug zur Persönlichkeit
feinstoffliche Energieströme im Körper
physische und psychische Wirkung von Reinigungstechniken
Reinigungstechniken im Zusammenhang mit deinem Dosha
Philosophie des Ayurveda
Ernährung ayurvedisch betrachtet
Anatomie
Muskeln und Bewegungsapparat erkennen und benennen
Muskellehre im Zusammenhang mit der Psychosomatik
Muskeln gezielt durch Asanas stärken, dehnen und ausgleichen
Asanas und Variationen im Bezug auf Beeinträchtigungen anwenden
Verständnis für die Hauptabnutzungserscheinungen bekommen
Anatomisches Verständnis in Einheiten anwenden
Entspannungstechniken
Körperscan
Yoga Nidra
Meditation
Feinstoffliche Anatomie
Chakren: Verständnis und Umsetzung in Einheiten
Meridiane: Verständnis und Umsetzung in Einheiten
Koshas-Beeinflussung im Alltag
Vayus-physische und psychische Wirkung
Bewusstseinszustände
Auswirkungen im Alltag erkennen
Bewusstsein und das Nervensystem
Anwendung von Techniken aus dem Yoga, um dies zu beeinflussen
Abschlussprüfung
Theoretische Arbeit ca. 180 Minuten: Ausarbeiten der Fragen und Aufgaben des Prüfungsbogens am Ausbildungsort ohne Zuhilfenahme von Büchern und Notizen.
Praktische Einheit ca. 90 Minuten: Eine themenbezogene Yogaeinheit, welche im Laufe der Ausbildung abgehalten werden muss. In dieser Einheit müssen folgende Elemente vorhanden sein: Eröffnung, kurze themenbezogene Einleitung von ca. 5 min., Anfangsentspannung, Pawan Mukta Asanas, Sonnengruß, Asanas, Pranayamas, Endentspannung oder Meditation, Schlussmantra.
Die Abnahme der Abschlussprüfung erfolgt durch die Ausbildungsleitung. Bei Nichtbestehen eines Prüfungsteils gibt es die Möglichkeit, den betreffenden Teil zu wiederholen.
Für die Beurteilung wird nicht nur das Ergebnis der Abschlussarbeit herangezogen. Die aktive Mitarbeit, Yogaeinheiten im Ausbildungsverlauf sowie die Regelmäßigkeit und Qualität der eigenen Praxis fließen mit ein.
Gruppengröße
6 bis 10 Teilnehmer
Beratung
Für individuelle Fragen stehen wir telefonisch unter +43 699 12280376 von Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr oder per E-Mail an info@begegnungsschule.at zur Verfügung. Alternativ kannst du auch das Anfrageformular verwenden.
Abschließende Worte
Hinein ins Nirgendwo mit dir.
Wenn du merkst, dass alle Wege, die irgendwo hinzuführen scheinen, genau zu diesem Ort und diesem Moment führen, dann wird dein beabsichtigtes Ziel unwichtig.
Irgendwann, wenn dich jemand fragt, wohin du gehst, wirst du sagen: “ Ich habe keine Ahnung.“ und du wirst dich nicht einmal beunruhigt fühlen, wenn diese Worte aus deinem Mund kommen.
Wenn du erst einmal weißt, dass du kein bestimmtes Ziel hast, beginnst du dich zu entspannen, du merkst, dass keine Eile nötig ist. Du musst dich nicht „verbiegen“ um rechtzeitig irgendwo anzukommen.
Wenn du den Weg zu irgendeinem Ort deiner Vorstellung verlässt, hörst du auf, dich in der Welt zu verlieren; du kehrst zu dir selbst zurück.
Der Weg ins „Nirgendwo“ ist der Weg zu deinem eigenen Herzen. Er führt dich durch all deine Ängste und Selbsttäuschungen, um dir die nackte Wahrheit über dich zu offenbaren. Nicht viele Menschen wollen die Wahrheit über sich oder andere erfahren. Es gibt zahlreiche imaginäre Wege, welche die Wahrheit umgehen oder sie in einem sicheren Abstand lassen. Nach einer Weile bemerkst du jedoch- irgendetwas stellt dich nicht mehr zufrieden, etwas in dir ruft danach, tiefer zu blicken, du bist „Irgendwo“.
Dieses Zugeständnis wird dein Leben verwandeln.
Willkommen an dem Ort, den du nie hinter dir gelassen hast, obwohl du doch so lang und weit gereist bist.
Willkommen in einer Zeit, die sich nicht ändert, und die Sonne immer noch auf- und untergeht, der Mond immer noch zu- und abnimmt und somit die Gezeiten bestimmt.
Ein einziger Augenblick der Aufrichtigkeit kann ein Leben verändern, den Kreis schließen.
Nichts auf dem Weg ins „Nirgendwo“ ist anders als auf dem Weg ins „Irgendwo“, außer deinem Bewusstsein. Doch das ändert alles…
Paul Ferrini
In diesem gemeinsamen Jahr werden wir tief in das alte Wissen von Ayurveda und Yoga eintauchen und ein Licht darauf werfen, wer wir sind und was die Wahrheit eines jeden ist. Unterschiedliche Weggefährten werden uns begleiten- Menschen, Gefühle, Austausch, Vielfalt, Zweifel, Willenskraft, Freunde.
Nachdem wir eine Weile gemeinsam gegangen sind wird dir klar, die Reise hat nicht viel mit anderen zu tun. Es geht um dich. Du bist das Thema.
Es geht nicht um Metaphysik oder spirituelle Theorien außerhalb von dir.
Es geht um, dich: deine Gefühle, deine Visionen, deine Worte und deine Taten. Wenn du bereit bist, deine Aufmerksamkeit darauf zu richten, dann wirst du den Pfad vollständig betreten. Du entfernst dich von deinem geplanten Weg und betrittst deinen eigenen Pfad des Lebens und wirst lebendig und frei du zu sein.
Yogalehrerausbildung bedeutet am Ende nicht nur andere begleiten zu dürfen mit Yoga, es öffnet die Möglichkeit dir selbst neu zu begegnen, dich neugierig überraschen zu lassen von dir.
Die Lehrer der Schule der Begegnung
mehr
als tausend
Worte.
Frag uns alles!
Interessiert an unserer Ayurveda und dipl. Yogalehrer Ausbildung? Hinterlasse uns eine Nachricht und erzähle uns von dir.