Doris Irene Ortner

Manchmal führt das Leben uns durch Umwege genau dorthin, wo wir sein sollen. Durch starke Rückenschmerzen stolperte ich eher zufällig in die Welt des Yoga – im Nachhinein ein großes Glück.

Während der Corona-Zeit übte ich fast täglich und spürte, wie mein Körper lebendiger und schmerzfreier wurde. Schnell wurde mir klar: Yoga ist weit mehr als nur Dehnung. Um tiefer in die Praxis einzutauchen, begann ich im April 2021 meine Ausbildung zur Dipl. Ayurveda & Yogalehrerin. Seither begleiten mich Yoga und der vedische Lebensstil auf meinem Weg, helfen mir, selbstbewusster und gelassener mit mir selbst und anderen umzugehen.

Ich liebe das Zusammenspiel von Kraft und Sanftheit. Meine Stunden verbinden abwechslungsreiche Flows mit kraftvollen Hatha-Einheiten – dynamisch, herausfordernd und zugleich achtsam.

Lebensweisheit:
„Das Leben ist nicht immer so ernst, wie es sich unser Geist ausmalt.“
Eckhart Tolle

Wichtige Stationen meines Weges

• 2025 Thai Yoga Praktikerin 90 EH
• 2025 Thai Yoga Trainerin
• 2022 Zertifizierte Yogalehrerin (ZYL) WIFI/WKÖ Österreich
• 2022 Dipl. Ayurveda & Yogalehrerausbildung 360 EH
• 2021 Yogatrainerausbildung